“阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，可以让人得到思想启发，树立崇高理想，涵养浩然之气。”近日，闵行融媒体中心以“我正在读的一本书”为主题，面向全区开展征文活动。

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(资料图片仅供参考)

没有错过的遇见

丁婷婷

最近在读张德芬的《遇见未知的自己》，开启这本书，源于一段差点错过的友情。

两年前，一位不善言谈、交情尚可的朋友，在一次聚会中，有些拘谨地递给我这本书：“我读了这本书，感觉很不错，听说你喜欢读书，想分享给你，也许你读完我们可以交流一下心得。”我瞄了一眼书名《遇见未知的自己》，猜测是我不太喜欢的“心灵鸡汤”，不过还是客气地道谢，然后束之高阁。

最近整理书橱时，无意中看到了这本书，便随手翻了翻，随后我意识到，那位想跟我分享这本书的朋友，当时是真的觉得我是她很好的朋友吧。

我是谁？我不是谁？这不是哲学难题，是对自己内心的质问。忙忙碌碌中，我们都在为了自己的一个个身份而努力，我是一名医生，我是一名律师，我是某某协会理事，我是某某集团顾问……每次别人在介绍你的时候，总是有越来越多的头衔，而我们也享受着这些头衔带来的光环。一旦这些身份去掉，我们便会如新生婴儿般不安。这种对外在身份的在意，让我们已经看不到自己的初心与本我。

我为什么不快乐？所求的诸多身外之物，不一定是内心真正需求的，所以很多东西，在你想方设法努力得到后反而没有想象中那么快乐。

书中还有一个很让人“不服气”的说法：“你看到的、感知到的世界，是你内心的投射。”简单来说，就是你想看到什么样的世界，你就能看到什么样的世界。听起来很玄很主观，细细看来，又有点佛学的精妙，见山不是山，见水不是水。用你所知的“科学”一些的说法来讲，即是你的大脑会根据你的感受，自动过滤那些你不想看到的东西。还会分泌一些神经递质调整你的情绪。似乎有点道理？然后书中那位神秘的老人告诉你，我们所看到的世界是我们的大脑为我们量身定做的。这就是所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，同样一件事，不同的人有不同的看法。因为看法不同，处理事情的方法不同，便有了不同的结果。而这个结果，其实在事情的开头就早已注定。

我被这本书吸引，是抱着不服气的心理的，我想找出逻辑漏洞去反驳。但随着书中那位智慧老人对主角的生活、工作、亲情、友情、爱情的指点，我也如同主角一样慢慢被说服。这个世界充满了能量，所有事情发生的时候是中性的，就看你赋予它什么能量。如果你内心是充满正能量的人，便会赋予它正能量，事情会朝着阳光的方向发展，若你是悲观负能量集合体，事情便会朝着糟糕的方向发展。往往很多事情发展到最后，我们都会说一句：我就知道会这样。如果站在一个比较通透中立的立场来看，根据每个人的差异，我们甚至可以预判事情的走向。

这是很奇妙的一种现象，我相信很多人都曾经历过，就是在某个阶段，你会觉得自己诸事顺利，如有神助。如果我说，这本书会告诉你心想事成并不是可遇而不可求的一种祝福，而是内心修行可以达到的一种境界，你有没有想跟我一起来读一下这本书呢？

所幸，分享这本书给我的那位朋友，现在是我的闺蜜，还好，我没有错过。

一本书，一次修行。

作者：丁婷婷（吴泾社区卫生服务中心）

编辑：陈依婷（实习）‍

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